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Corpórea
Coordinamos talleres presenciales y en línea focalizados a recuperarnos de heridas pasadas, a cuidarnos mutuamente, reconectándonos con la respiración, el placer, el entusiasmo por aprender y a crear una escucha cotidiana del cuerpo.
preguntar, observar, celebrar, escribir, provocar, suspirar, oler, sacudir, desacomodar, llorar, aprender, lengûetear, admirar, amar,compartir, cuidar, desgarrar, transgredir, dudar, depurar, atender, transformar
preguntar, observar, celebrar, escribir, provocar, suspirar, oler, sacudir, desacomodar, llorar, aprender, lengûetear, admirar, amar,compartir, cuidar, desgarrar, transgredir, dudar, depurar, atender, transformar
¿Cómo es respirar profundamente?
"La profundidad de la respiración se mide por la longitud de la ola respiratoria no por su amplitud. Cuanto más profunda la respiración más la onda se extiende hacia el fondo del abdomen (…)”